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Sonstiges - Zeevi
Kofu, Kichererbsen-Tofu - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
Eiweiß: |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
13,2 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
Fett: |
1,3 g |
Ballaststoffe: |
3,1 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kofu, Kichererbsen-Tofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kofu, Kichererbsen-Tofu
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Eiweiß: |
23.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.8 % der Kalorien |
Fett: |
13.9 % der Kalorien |
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Kofu, Kichererbsen-Tofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
90 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
4.9 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
13.2 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Kofu, Kichererbsen-Tofu
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260616870015 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kofu, Kichererbsen-Tofu tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kofu, Kichererbsen-Tofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kofu, Kichererbsen-Tofu tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kofu, Kichererbsen-Tofu tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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