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Koffein Bites, Typ Choco Cherry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · Stück: 22 kcal
Brennwertverteilung von Koffein Bites, Typ Choco Cherry
Nährwerte von Koffein Bites, Typ Choco Cherry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 22,0 kcal91,9 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g | 1,9 g |
| Fett | 7,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,32 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Koffein Bites, Typ Choco Cherry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Koffein Bites, Typ Choco Cherry
Wie viele Kalorien hat Koffein Bites, Typ Choco Cherry?
100 g Koffein Bites, Typ Choco Cherry enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Koffein Bites, Typ Choco Cherry?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koffein Bites, Typ Choco Cherry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koffein Bites, Typ Choco Cherry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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