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Sonstiges - koawach

Koffein Bites, Typ Choco Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 74 % kcal
Fett 7,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Koffein Bites, Typ Choco Cherry

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Koffein Bites, Typ Choco Cherry im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ 22,0 kcal91,9 kJ
Eiweiß 7,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 66,0 g 4,0 g
davon Zucker 31,0 g 1,9 g
Fett 7,2 g 0,4 g
Salz 0,32 g 0,02 g
Broteinheiten 5,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koffein Bites, Typ Choco Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koffein Bites, Typ Choco Cherry

Wie viele Kalorien hat Koffein Bites, Typ Choco Cherry?

100 g Koffein Bites, Typ Choco Cherry enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Koffein Bites, Typ Choco Cherry?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koffein Bites, Typ Choco Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koffein Bites, Typ Choco Cherry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Koffein Bites, Typ Choco Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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