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Közlenmis Biber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 1,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 78 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Közlenmis Biber

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Közlenmis Biber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Közlenmis Biber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Közlenmis Biber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Közlenmis Biber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Közlenmis Biber

Wie viele Kalorien hat Közlenmis Biber?

100 g Közlenmis Biber enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Közlenmis Biber?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Közlenmis Biber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Közlenmis Biber rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Közlenmis Biber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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