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Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Packung: 584 kcal

Eiweiß 5,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 34 % kcal

Fett 5,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus Packung Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf

Wie viele Kalorien hat Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf?

100 g Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Packung, 495 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Köttbullar mit Preiselbeersoße, und buntem Kartoffelstampf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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