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Köttbullar mit Kartoffelpüree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Packung: 480 kcal

Eiweiß 5,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 38 % kcal

Fett 5,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Köttbullar mit Kartoffelpüree

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Köttbullar mit Kartoffelpüree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köttbullar mit Kartoffelpüree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Köttbullar mit Kartoffelpüree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Packung Köttbullar mit Kartoffelpüree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köttbullar mit Kartoffelpüree

Wie viele Kalorien hat Köttbullar mit Kartoffelpüree?

100 g Köttbullar mit Kartoffelpüree enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Köttbullar mit Kartoffelpüree?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köttbullar mit Kartoffelpüree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köttbullar mit Kartoffelpüree rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Köttbullar mit Kartoffelpüree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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