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Köttbullar, Erbsenproteinbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 10,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 11 % kcal

Fett 17,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Köttbullar, Erbsenproteinbasis

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Köttbullar, Erbsenproteinbasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köttbullar, Erbsenproteinbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Köttbullar, Erbsenproteinbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Köttbullar, Erbsenproteinbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köttbullar, Erbsenproteinbasis

Wie viele Kalorien hat Köttbullar, Erbsenproteinbasis?

100 g Köttbullar, Erbsenproteinbasis enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Köttbullar, Erbsenproteinbasis?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köttbullar, Erbsenproteinbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köttbullar, Erbsenproteinbasis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Köttbullar, Erbsenproteinbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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