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Köttbullar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 16,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 12 % kcal

Fett 15,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Köttbullar

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Köttbullar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köttbullar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Köttbullar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Köttbullar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köttbullar

Wie viele Kalorien hat Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Köttbullar?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köttbullar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köttbullar rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Köttbullar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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