Sonstiges - Köstritzer
Köstritzer Schwarzbier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Flasche: 205 kcal
Brennwertverteilung von Köstritzer Schwarzbier
Nährwerte von Köstritzer Schwarzbier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal172,0 kJ | 205,0 kcal860,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Alkohol | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Köstritzer Schwarzbier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Köstritzer Schwarzbier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Flasche Köstritzer Schwarzbier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Köstritzer Schwarzbier
Wie viele Kalorien hat Köstritzer Schwarzbier?
100 ml Köstritzer Schwarzbier enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Köstritzer Schwarzbier?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köstritzer Schwarzbier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Köstritzer Schwarzbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Köstritzer Schwarzbier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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