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Sonstiges - Diverse

Körperkraft Protein Chipotle Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 8,3 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 35 % kcal
Fett 3,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Körperkraft Protein Chipotle Chili

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Körperkraft Protein Chipotle Chili im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 103,0 kcal431,0 kJ 206,0 kcal862,0 kJ
Eiweiß 8,3 g 16,6 g
Kohlenhydrate 8,4 g 16,8 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 3,3 g 6,6 g
Salz 1,56 g 3,12 g
Ballaststoffe 3,3 g 6,6 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körperkraft Protein Chipotle Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Körperkraft Protein Chipotle Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Körperkraft Protein Chipotle Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körperkraft Protein Chipotle Chili

Wie viele Kalorien hat Körperkraft Protein Chipotle Chili?

100 ml Körperkraft Protein Chipotle Chili enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Körperkraft Protein Chipotle Chili?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körperkraft Protein Chipotle Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Körperkraft Protein Chipotle Chili rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Körperkraft Protein Chipotle Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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