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Körniger frischkäse leicht, 0,5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Stück: 11 kcal

Eiweiß 13,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 22 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger frischkäse leicht, 0,5 %

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Körniger frischkäse leicht, 0,5 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger frischkäse leicht, 0,5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Körniger frischkäse leicht, 0,5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück Körniger frischkäse leicht, 0,5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger frischkäse leicht, 0,5 %

Wie viele Kalorien hat Körniger frischkäse leicht, 0,5 %?

100 g Körniger frischkäse leicht, 0,5 % enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger frischkäse leicht, 0,5 %?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger frischkäse leicht, 0,5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger frischkäse leicht, 0,5 % rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Körniger frischkäse leicht, 0,5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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