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Körniger Frischkäse Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

349 kJ · 1 Becher: 167 kcal

Eiweiß 12,7 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 15 % kcal

Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse Kräuter

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Körniger Frischkäse Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Körniger Frischkäse Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Körniger Frischkäse Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse Kräuter

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse Kräuter?

100 g Körniger Frischkäse Kräuter enthalten 83 kcal (349 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse Kräuter?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Körniger Frischkäse Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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