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Körniger Frischkäse, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 12,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 7 % kcal

Fett 4,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse, Classic

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Körniger Frischkäse, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Körniger Frischkäse, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Körniger Frischkäse, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse, Classic

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse, Classic?

100 g Körniger Frischkäse, Classic enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse, Classic?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Frischkäse, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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