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Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 18,9 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5%

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% im Detail

100 g Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5%

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5%?

100 g Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5%?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, 2,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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