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Körniger Frischkäse, 13% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 13,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse, 13% Protein

Eiweiß: 82.3 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse, 13% Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körniger Frischkäse, 13% Protein im Detail

100 g Körniger Frischkäse, 13% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Körniger Frischkäse, 13% Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse, 13% Protein

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse, 13% Protein?

100 g Körniger Frischkäse, 13% Protein enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse, 13% Protein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse, 13% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse, 13% Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Frischkäse, 13% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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