Sonstiges - Lindenhof

Körniger Frischkäse, 0,4% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Becher: 142 kcal

Eiweiß 15,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 9 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse, 0,4% Fett

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Körniger Frischkäse, 0,4% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse, 0,4% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Körniger Frischkäse, 0,4% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Becher Körniger Frischkäse, 0,4% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse, 0,4% Fett

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse, 0,4% Fett?

100 g Körniger Frischkäse, 0,4% Fett enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse, 0,4% Fett?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse, 0,4% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse, 0,4% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Körniger Frischkäse, 0,4% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren