Sonstiges - Cremisée

körniger Frischkäse, 0,4% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 12,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 28 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von körniger Frischkäse, 0,4%

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von körniger Frischkäse, 0,4% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für körniger Frischkäse, 0,4% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g körniger Frischkäse, 0,4% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g körniger Frischkäse, 0,4% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu körniger Frischkäse, 0,4%

Wie viele Kalorien hat körniger Frischkäse, 0,4%?

100 g körniger Frischkäse, 0,4% enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat körniger Frischkäse, 0,4%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt körniger Frischkäse, 0,4%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g körniger Frischkäse, 0,4% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g körniger Frischkäse, 0,4% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren