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Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 11,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 13 % kcal

Fett 4,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter?

100 g Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Bio-Frischkäse, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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