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Körnige Frischkäse Zubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 67 kcal

Eiweiß 12,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 7 % kcal

Fett 3,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Körnige Frischkäse Zubereitung

Eiweiß: 54.2 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Körnige Frischkäse Zubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körnige Frischkäse Zubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Körnige Frischkäse Zubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Becher Körnige Frischkäse Zubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körnige Frischkäse Zubereitung

Wie viele Kalorien hat Körnige Frischkäse Zubereitung?

100 g Körnige Frischkäse Zubereitung enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 75 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Körnige Frischkäse Zubereitung?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körnige Frischkäse Zubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körnige Frischkäse Zubereitung rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Körnige Frischkäse Zubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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