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Körner Soft Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · Stück: 111 kcal

Eiweiß 9,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 60 % kcal

Fett 7,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Körner Soft Sandwich

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Körner Soft Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körner Soft Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Körner Soft Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Stück Körner Soft Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körner Soft Sandwich

Wie viele Kalorien hat Körner Soft Sandwich?

100 g Körner Soft Sandwich enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Körner Soft Sandwich?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körner Soft Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körner Soft Sandwich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Körner Soft Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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