Sonstiges - Goldähren

Körner Balance Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 74 % kcal

Fett 4,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Körner Balance Sandwich

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Körner Balance Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körner Balance Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Körner Balance Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Körner Balance Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körner Balance Sandwich

Wie viele Kalorien hat Körner Balance Sandwich?

100 g Körner Balance Sandwich enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Körner Balance Sandwich?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körner Balance Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körner Balance Sandwich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körner Balance Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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