Sonstiges - Bernds Welt

Körndlschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 10,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 57 % kcal

Fett 5,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Körndlschnitte

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Körndlschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körndlschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Körndlschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Körndlschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körndlschnitte

Wie viele Kalorien hat Körndlschnitte?

100 g Körndlschnitte enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Körndlschnitte?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körndlschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körndlschnitte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körndlschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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