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Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 5,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 16 % kcal

Fett 9,1 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce?

100 g Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Königsberger Klopse, in cremiger Kapernsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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