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Königsberger Klopse [block28c] - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

123kcal

515 kJ · 1 Glas: 246 kcal

Eiweiß 6,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 19 % kcal

Fett 8,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse [block28c]

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Königsberger Klopse [block28c] im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse [block28c] je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Königsberger Klopse [block28c] abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Glas Königsberger Klopse [block28c] wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse [block28c]

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse [block28c]?

100 ml Königsberger Klopse [block28c] enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse [block28c]?

Je 100 ml: 6,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse [block28c]?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Königsberger Klopse [block28c] rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Königsberger Klopse [block28c] zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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