Sonstiges - Dreistern

Königsberger Klopse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 6,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 19 % kcal

Fett 8,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Königsberger Klopse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Königsberger Klopse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Königsberger Klopse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse?

100 g Königsberger Klopse enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberger Klopse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Königsberger Klopse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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