Sonstiges - Dreistern

Königsberg Klops, mit Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 30 % kcal

Fett 6,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberg Klops, mit Kartoffeln

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Königsberg Klops, mit Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberg Klops, mit Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Königsberg Klops, mit Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Königsberg Klops, mit Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberg Klops, mit Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Königsberg Klops, mit Kartoffeln?

100 g Königsberg Klops, mit Kartoffeln enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Königsberg Klops, mit Kartoffeln?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberg Klops, mit Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberg Klops, mit Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Königsberg Klops, mit Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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