Sonstiges - Kölln

Kölln Schoko Hafer Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Schoko Hafer Müsli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Kölln Schoko Hafer Müsli im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Schoko Hafer Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Schoko Hafer Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Kölln Schoko Hafer Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Schoko Hafer Müsli

Wie viele Kalorien hat Kölln Schoko Hafer Müsli?

100 g Kölln Schoko Hafer Müsli enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Schoko Hafer Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Schoko Hafer Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Schoko Hafer Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Schoko Hafer Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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