Sonstiges - Kölln

Kölln Peanuts Choc Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Peanuts Choc Crunchy

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Kölln Peanuts Choc Crunchy im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Peanuts Choc Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Peanuts Choc Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Kölln Peanuts Choc Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Peanuts Choc Crunchy

Wie viele Kalorien hat Kölln Peanuts Choc Crunchy?

100 g Kölln Peanuts Choc Crunchy enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Peanuts Choc Crunchy?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Peanuts Choc Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Peanuts Choc Crunchy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Peanuts Choc Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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