Sonstiges - Kölln

Kölln Müsli Bircher Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 70 % kcal

Fett 6,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Müsli Bircher Frucht

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Kölln Müsli Bircher Frucht im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Müsli Bircher Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Müsli Bircher Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Kölln Müsli Bircher Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Müsli Bircher Frucht

Wie viele Kalorien hat Kölln Müsli Bircher Frucht?

100 g Kölln Müsli Bircher Frucht enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Müsli Bircher Frucht?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Müsli Bircher Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Müsli Bircher Frucht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Müsli Bircher Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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