Sonstiges - Kölln

kölln Knusper Schoko Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 100 g: 449 kcal

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,5 g 57 % kcal

Fett 16,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von kölln Knusper Schoko Karamell

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von kölln Knusper Schoko Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kölln Knusper Schoko Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kölln Knusper Schoko Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g kölln Knusper Schoko Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kölln Knusper Schoko Karamell

Wie viele Kalorien hat kölln Knusper Schoko Karamell?

100 g kölln Knusper Schoko Karamell enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat kölln Knusper Schoko Karamell?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kölln Knusper Schoko Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kölln Knusper Schoko Karamell rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kölln Knusper Schoko Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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