Sonstiges - Kölln

Kölln Haferkissen, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 71 % kcal

Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Haferkissen, Zimt

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Kölln Haferkissen, Zimt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Haferkissen, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Haferkissen, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Kölln Haferkissen, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Haferkissen, Zimt

Wie viele Kalorien hat Kölln Haferkissen, Zimt?

100 g Kölln Haferkissen, Zimt enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Haferkissen, Zimt?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Haferkissen, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Haferkissen, Zimt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Haferkissen, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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