Sonstiges - Rewe Feine Welt

Kodiak Sockeye Wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kodiak Sockeye Wildlachs

Eiweiß: 76.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Kodiak Sockeye Wildlachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kodiak Sockeye Wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kodiak Sockeye Wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Kodiak Sockeye Wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kodiak Sockeye Wildlachs

Wie viele Kalorien hat Kodiak Sockeye Wildlachs?

100 g Kodiak Sockeye Wildlachs enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Kodiak Sockeye Wildlachs?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kodiak Sockeye Wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kodiak Sockeye Wildlachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kodiak Sockeye Wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren