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Kochset Spaghetti Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kochset Spaghetti Tomate Basilikum

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Kochset Spaghetti Tomate Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochset Spaghetti Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochset Spaghetti Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Kochset Spaghetti Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochset Spaghetti Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Kochset Spaghetti Tomate Basilikum?

100 g Kochset Spaghetti Tomate Basilikum enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochset Spaghetti Tomate Basilikum?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochset Spaghetti Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochset Spaghetti Tomate Basilikum rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochset Spaghetti Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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