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Kochset, für Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

594 kJ

Eiweiß 5,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 72 % kcal

Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kochset, für Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Kochset, für Spaghetti Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochset, für Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochset, für Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Kochset, für Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochset, für Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Kochset, für Spaghetti Bolognese?

100 g Kochset, für Spaghetti Bolognese enthalten 142 kcal (594 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochset, für Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochset, für Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochset, für Spaghetti Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochset, für Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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