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Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 28,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 13 % kcal

Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative

Eiweiß: 56.2 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative

Wie viele Kalorien hat Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative?

100 g Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kochschinken vegan, Pflanzliche Alternative zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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