Sonstiges - Küstengold

Kochschinken gepökelt,Küstengold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Scheibe: 5 kcal

Eiweiß 20,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal

Fett 2,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kochschinken gepökelt,Küstengold

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Kochschinken gepökelt,Küstengold im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochschinken gepökelt,Küstengold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kochschinken gepökelt,Küstengold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Scheibe Kochschinken gepökelt,Küstengold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochschinken gepökelt,Küstengold

Wie viele Kalorien hat Kochschinken gepökelt,Küstengold?

100 g Kochschinken gepökelt,Küstengold enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochschinken gepökelt,Küstengold?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochschinken gepökelt,Küstengold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochschinken gepökelt,Küstengold rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kochschinken gepökelt,Küstengold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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