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Kochsalami, mit feinen Senfkörnern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kochsalami, mit feinen Senfkörnern

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Kochsalami, mit feinen Senfkörnern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochsalami, mit feinen Senfkörnern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochsalami, mit feinen Senfkörnern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Kochsalami, mit feinen Senfkörnern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochsalami, mit feinen Senfkörnern

Wie viele Kalorien hat Kochsalami, mit feinen Senfkörnern?

100 g Kochsalami, mit feinen Senfkörnern enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochsalami, mit feinen Senfkörnern?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochsalami, mit feinen Senfkörnern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochsalami, mit feinen Senfkörnern rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochsalami, mit feinen Senfkörnern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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