Sonstiges - Bönsel

Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 16,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 6 % kcal

Fett 5,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel?

100 g Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochkäse 20% Fett i.T., mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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