Sonstiges - Hofmaier

Kochhintersvhinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 100 g: 108 kcal

Eiweiß 19,5 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kochhintersvhinken

Eiweiß: 72.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Kochhintersvhinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochhintersvhinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochhintersvhinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Kochhintersvhinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochhintersvhinken

Wie viele Kalorien hat Kochhintersvhinken?

100 g Kochhintersvhinken enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochhintersvhinken?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochhintersvhinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochhintersvhinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochhintersvhinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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