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Kochcreme, pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 28 % kcal

Fett 7,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Kochcreme, pflanzlich

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Kochcreme, pflanzlich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochcreme, pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Kochcreme, pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 ml Kochcreme, pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochcreme, pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Kochcreme, pflanzlich?

100 ml Kochcreme, pflanzlich enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochcreme, pflanzlich?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochcreme, pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kochcreme, pflanzlich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kochcreme, pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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