Sonstiges - Milfina
Kochbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
749kcal
3.136 kJ
Brennwertverteilung von Kochbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kochbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kochbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 749,0 kcal / 3.136,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 82,7 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Kochbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 749 kcal aus 100 g Kochbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 799 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kochbutter
Wie viele Kalorien hat Kochbutter?
100 g Kochbutter enthalten 749 kcal (3.136 kJ).
Welche Nährwerte hat Kochbutter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochbutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 749 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 799 Minuten Krafttraining.



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