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Koch-Set, Maccheroni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 5,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 75 % kcal

Fett 1,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Koch-Set, Maccheroni

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koch-Set, Maccheroni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Koch-Set, Maccheroni im Detail

100 g Koch-Set, Maccheroni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Koch-Set, Maccheroni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koch-Set, Maccheroni

Wie viele Kalorien hat Koch-Set, Maccheroni?

100 g Koch-Set, Maccheroni enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Koch-Set, Maccheroni?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koch-Set, Maccheroni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koch-Set, Maccheroni rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Koch-Set, Maccheroni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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