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Koch Sahne, 12% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

140kcal

586 kJ · 1 Glas: 280 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Koch Sahne, 12% Fett

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koch Sahne, 12% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Koch Sahne, 12% Fett im Detail

1 Glas Koch Sahne, 12% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Glas Koch Sahne, 12% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koch Sahne, 12% Fett

Wie viele Kalorien hat Koch Sahne, 12% Fett?

100 ml Koch Sahne, 12% Fett enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Koch Sahne, 12% Fett?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koch Sahne, 12% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koch Sahne, 12% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Koch Sahne, 12% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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