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Sonstiges - Weihenstephan

Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · Becher: 265 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 24 % kcal
Fett 7,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ 265,0 kcal1.110,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 9,3 g
Kohlenhydrate 6,4 g 16,0 g
davon Zucker 5,5 g 13,8 g
Fett 7,2 g 18,0 g
Salz 0,19 g 0,48 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Becher Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett

Wie viele Kalorien hat Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett?

100 ml Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Koch-Creme Weihenstephan, 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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