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koawach vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 60 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von koawach vanille

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von koawach vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für koawach vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g koawach vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g koawach vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu koawach vanille

Wie viele Kalorien hat koawach vanille?

100 g koawach vanille enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat koawach vanille?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt koawach vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g koawach vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g koawach vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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