Sonstiges - koawach
koawach Typ Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
83kcal
348 kJ · 1 Glas: 166 kcal
Brennwertverteilung von koawach Typ Karamell
Nährwerte von koawach Typ Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal348,0 kJ | 166,0 kcal696,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| Salz | 0,22 g | 0,44 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für koawach Typ Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas koawach Typ Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas koawach Typ Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu koawach Typ Karamell
Wie viele Kalorien hat koawach Typ Karamell?
100 ml koawach Typ Karamell enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat koawach Typ Karamell?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt koawach Typ Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml koawach Typ Karamell rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas koawach Typ Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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