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Koawach Original Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

359 kJ · 1 Glas: 171 kcal

Eiweiß 4,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal

Fett 2,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Koawach Original Schoko

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Koawach Original Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koawach Original Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Koawach Original Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Glas Koawach Original Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koawach Original Schoko

Wie viele Kalorien hat Koawach Original Schoko?

100 ml Koawach Original Schoko enthalten 86 kcal (359 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Koawach Original Schoko?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koawach Original Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koawach Original Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Koawach Original Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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