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Koawach Karamell + Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Koawach Karamell + Meersalz
Nährwerte von Koawach Karamell + Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 37,5 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 1,05 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Koawach Karamell + Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Koawach Karamell + Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Koawach Karamell + Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Koawach Karamell + Meersalz
Wie viele Kalorien hat Koawach Karamell + Meersalz?
100 g Koawach Karamell + Meersalz enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Koawach Karamell + Meersalz?
Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koawach Karamell + Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koawach Karamell + Meersalz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Koawach Karamell + Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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