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Koawach Hafer Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 55 % kcal

Fett 3,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Koawach Hafer Banane

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Koawach Hafer Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koawach Hafer Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Koawach Hafer Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Koawach Hafer Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koawach Hafer Banane

Wie viele Kalorien hat Koawach Hafer Banane?

100 ml Koawach Hafer Banane enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Koawach Hafer Banane?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koawach Hafer Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koawach Hafer Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Koawach Hafer Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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