Sonstiges - Grok
Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
498kcal
2.085 kJ · 1 Packung: 299 kcal
Brennwertverteilung von Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch
Nährwerte von Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 498,0 kcal2.085,0 kJ | 298,8 kcal1.251,0 kJ |
| Eiweiß | 48,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 34,0 g | 20,4 g |
| Salz | 2,03 g | 1,22 g |
Mineralien
| Kalzium | 1.67 g | 1 g |
| Phosphor | 1.11 g | 666 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Packung Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch
Wie viele Kalorien hat Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch?
100 g Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 299 kcal.
Welche Nährwerte hat Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch?
Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knuspriger Snack mit Grana Padano, Klassisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.