Sonstiges - WonneMeyer

Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 9,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 34 % kcal

Fett 19,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse

Wie viele Kalorien hat Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse?

100 g Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspriger Ofen-Snack, Lauch-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren